El gluten es un grupo de proteínas presentes en trigo, cebada y centeno. Da elasticidad a las masas y es responsable de la textura de muchos productos horneados.
Son pequeñas cantidades de gluten que pueden estar presentes en un alimento por contaminación cruzada durante la producción.
Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico reacciona al gluten, dañando el intestino delgado e impidiendo la correcta absorción de nutrientes.
Dieta tradicional que incluye trigo, cebada y centeno.
Puede causar molestias en personas sensibles o con celiaquía.
Excluye alimentos con trigo, cebada y centeno.
Es esencial para celíacos y puede mejorar digestión en sensibles.